立ちくらみ

なんだかこの週末立ちくらみがひどい。急に立ち上がるとふらーっと。
なんか栄養が偏ってるのかなぁ。朝ごはんも食べてるし。玄米のシリアルとかマルチビタミンのサプリメント、それに野菜ジュース飲んでるんだけどなぁ。土日は煮込みハンバーグ作ったから肉類もちゃんと摂ってるのに。
最近色々無駄に悩みすぎたからなぁ。脳がオーバーヒートしたのかも。